Proyecto DTO
Diabetes Type Opportunity

Guía práctica para jóvenes viajeros con diabetes tipo 1. Incluye equipaje, seguridad aeroportuaria, almacenamiento de medicación, husos horarios, frases de emergencia y consejos por país.

Lleva insulina y dispositivos en el equipaje de mano; usa bolsa refrigerante; mantén los envases originales; lleva certificado médico en inglés y en el idioma local; empaca suministros para 2-3 veces el tiempo previsto, baterías de repuesto y dispositivos de respaldo; algunas bombas y sensores pueden requerir inspección manual; controla con más frecuencia los días de viaje.

La tarjeta EHIC permite acceso a la sanidad pública para tratamientos necesarios durante estancias temporales; no cubre servicios privados ni todos los suministros. Añade seguro de viaje o privado para atención relacionada con la diabetes, reemplazo de dispositivos y repatriación. Guarda hospitales y números de emergencia del destino.

Hipoglucemia: toma 15 g de azúcar rápido; revisa en 15 minutos. Síntomas graves o inconsciencia: usa glucagón y llama a los servicios de emergencia. Signos de cetoacidosis: náuseas, dolor abdominal, respiración rápida, olor afrutado; busca atención urgente. Lleva siempre glucosa, glucagón, identificación médica, EHIC/seguro y tu plan.

Números de emergencia: ES 061 o 112, IT 118 o 112, PL 999 o 112. Asociaciones nacionales: España SED/FEDE, Italia FAND/AGD/SID, Polonia PSD/PTD. Prioriza hospitales públicos que acepten EHIC; las clínicas privadas pueden pedir pago adelantado.

Frases clave para explicar tu condición rápidamente. Ejemplos: “Ho il diabete di tipo 1.” “I need medical help.” “Potrzebuję insuliny.” “Por favor llame a una ambulancia.” Lleva una tarjeta impresa o una nota en el móvil con las traducciones.

Resúmenes visuales para talleres y redes sociales: números de emergencia, lista del aeropuerto, qué empacar, pasos para hipo/hiper.