Ok, estoy usando un MCG para ver cómo reacciono a la comida y estoy totalmente confundido. Mi gran pico me asustó totalmente. Eso fue el brunch, que consistió en un plato de Cheerios y leche de soja sin azúcar. El segundo pico fue la cena, que fue un plato Panda Express con arroz, chow mein, súper verduras y nueces con miel.
Primera comida con carbohidratos desnudos. Segunda comida alta en grasas con un poco de fibra para agregar a los carbohidratos altos.
También algo de proteína. Como me han recordado varias veces, "proteína: buena".
Comer verduras (fibra), proteínas y grasas con carbohidratos casi siempre será más fácil para tu sistema que solo carbohidratos "desnudos". Especialmente si los comes antes de los carbohidratos.
Además, algunas personas son más sensibles a los carbohidratos por la mañana.
Mis necesidades de insulina son el doble por la mañana que por la noche. Diferentes tipos de diabetes, lo sé, pero es una locura ver los números ahora que estoy usando una bomba y un MCG.
Absolutamente aleatorio.
Caminaste mucho, hiciste ejercicio o tomaste más proteínas.
Posiblemente los cheerios tenían más carbohidratos procesados de alguna manera.
Gira la rueda de la diabetes para obtener una respuesta aleatoria jajaja
Gira la rueda de la diabetes para obtener una respuesta aleatoria jajaja
[Gira la rueda]
[La rueda aterriza, "conspiración psíquica de las palomas"]
[Ruidos mutantes confusos]
Aunque, en serio, aparte de las bromas, parte de esto se reduce a que no todos los diabéticos reaccionan de la misma manera a los mismos alimentos. Algo que aprendí desde el principio es (a menos que realmente me esté dando un atracón) que el arroz está bien para mí. Veré un pico, pero desaparecerá en menos de una hora. La leche real es bastante similar. Pero algunos carbohidratos me joden todo el día. (No he probado Cheerios desde mi diagnóstico y no tengo ningún deseo real de descubrirlo).
¿Supongo que no tienes diabetes?
Prediabético. Mis cifras han aumentado constantemente año tras año, por lo que estoy tratando de cambiar la tendencia entendiendo mejor lo que como.
Bien por usted. Le animo a que se pinche los dedos cuando vea los valores atípicos grandes en el gráfico (es decir, el 250) y trate de capturar qué tan lejos del rango se encuentra. El MCG es una herramienta valiosa, pero confío más en las punciones dactilares para conocer las cifras reales (frente a las tendencias).