Me mareo por movimiento con bastante frecuencia (transporte, pantallas en movimiento, etc.) y el mejor tratamiento que he encontrado es comer azúcar o carbohidratos lenta y constantemente mientras estoy expuesto (como en el avión). Podría vivir en el mar si pudiera chupar una paleta todo el tiempo.
Necesito consejo sobre qué hacer inst
Las cápsulas de jengibre detienen por completo mi mareo.
Este. He tenido un terrible mareo toda mi vida y las cápsulas de jengibre son lo único que funciona de manera consistente.
Jengibre. Como jengibre seco de Trader Joe's. Son aproximadamente 5 g de carbohidratos por cada pieza envuelta (creo que contiene algo de azúcar agregada), pero uno suele ser suficiente para superar el descenso de un avión, por ejemplo. También uso chicle. He descubierto que la clave es salivar mucho. Tanto el jengibre como el chicle funcionan para eso. El mareo por movimiento es lo peor.
Si es un problema crónico acude a un otorrinolaringólogo. Tengo un desequilibrio vestibular por pérdida del equilibrio en un oído y lo único que me ha ayudado fue la terapia que me hizo la señora. Fue horrible pero tuvo un efecto duradero.
El mío fue tan malo, aunque me estaba mareando conduciendo yo mismo jajaja.
Solía masticar dulces sin parar en los viajes largos. Después de mi diagnóstico de prediabetes, cambié lentamente a pequeños bocados de frutas y nueces. Ayuda a mi estómago y mantiene estable mi azúcar.