Questo dicembre è diventato il decimo anniversario della mia diabete (24F). Un anno fa, intorno a marzo, ho finito i CGM e ho faticato a ottenere il rinnovo della prescrizione poiché l'anno prima mi ero trasferito. Ciò mi ha portato a passare mesi e mesi senza utilizzare un CGM e in molti modi mi è sembrato che lo fosse un peso
Ho avuto a che fare molto con questo problema anche all'inizio del CGM. Per me aiuta se cerco di evitare di guardarlo per almeno 2 ore dopo un pasto. Avere impostati avvisi sani (quindi non troppo rigidi, ma anche non troppo vaghi) aiuta perché puoi ignorarli finché non viene visualizzato un avviso.
Quindi mi ritrovo spesso a cercare, ma mi do anche dei limiti di tempo. In parte è che sono sia un lento digestore che un lento assorbitore di insulina (anche con fiasp), quindi essere paziente mi aiuta a correggere eccessivamente in entrambe le direzioni.
Generalmente aspetto 30 minuti prima di controllare nuovamente, di solito questo accade se le cose stanno cambiando. Se sono stabile, però, potrei aspettare 60 minuti. Darmi un intervallo di tempo mi aiuta a evitare correzioni eccessive.
Ho anche impostato degli allarmi: aumento rapido, diminuzione rapida, 75 o inferiore, 170 o superiore. In questo modo posso cogliere alti e bassi senza guardare.
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Sono T2 e indosso un CGM. Lo faccio da quando mi è stata diagnosticata e, se posso evitarlo, non rimarrò mai senza. Se non avessi un CGM, non potrei mai mangiare niente di dolce o di carboidrati. Dovrei sempre peccare per eccesso di cautela.
Se ti aiuta, allora avrai più potere. Non potrei mai.
Chiedi "chi sano di mente vorrebbe essere costantemente ricordato che non sta andando bene?" Il che trovo divertente, perché come T2, utilizzo un CGM come costante rassicurazione che sto andando bene. Mi ha aiutato a portare il mio glucosio in remissione completa e probabilmente potrei smettere di usarlo ora, ma mi piace il conforto che offre, in particolare se mangio qualcosa di difficile, posso vedere che il picco è ancora nel raggio d'azione e quanto velocemente ritorna giù. Mi ha aiutato a rilassarmi! E sì, all'inizio ho controllato ossessivamente; ma ora a volte mi dimentico di controllare per gran parte della giornata, ma poi trovo comunque rassicurante il grafico del livello una volta fatto.