Mi è stato diagnosticato circa 2 mesi fa, ho tutti i sintomi, ho un cgm e un'insulina ad azione rapida e di lunga durata. Non ho preso insulina negli ultimi due giorni a causa della mia ansia e depressione e non ho nemmeno controllato il livello di zucchero nel sangue. Mi sento benissimo, non mi preoccupo e vivo semplicemente la vita e bei
La diagnosi di diabete è brutale e non sei la prima persona a cui succede, ma non assumere insulina di tipo 1 può trasformarsi rapidamente in DKA, anche se ti senti bene. Se il tuo CGM è elevato, hai vomito/dolore addominale, respiro profondo/veloce, alito fruttato oppure puoi controllare i chetoni e sono positivi: ricevi cure urgenti/pronto soccorso oggi, non aspettare 2 giorni.
All'appuntamento chiedere: • un semplice "piano minimo" per i giorni di cattiva salute mentale (per non arrivare a zero insulina) • come/quando controllare i chetoni e quali numeri = urgente • invio a un educatore del diabete + supporto per la salute mentale (qualcuno che ottiene T1) • permesso al tuo endologo + psichiatra di coordinare i farmaci per il sonno/l'ansia in modo sicuro
Ti auguro buona fortuna: i primi mesi del T1 sono un caos e meriti tutto il supporto possibile.
Molto utile, grazie mille
Non sei solo, ed è logico che questo sia travolgente. Una nuova diagnosi è un enorme shock mentale e molte persone hanno davvero difficoltà all’inizio.
Al tuo appuntamento per l'endodonzia, sii onesto. Spiega che hai smesso di prendere l'insulina e di controllare i tuoi zuccheri perché la tua ansia e depressione sono diventate eccessive. Supponiamo che il monitoraggio costante stia rendendo difficile dormire e stia compromettendo la tua salute mentale, e che tu abbia semplicemente difficoltà a farcela nel complesso.
Metti in chiaro che non stai ignorando il tuo diabete di proposito, che stai lottando e hai bisogno di supporto anche per la tua salute mentale, non solo per i valori di zucchero nel sangue. Chiedere aiuto adesso non significa che stai fallendo, significa che stai cercando di prenderti cura di te stesso. Meriti aiuto, non giudizio.
Hai accesso a un terapista o a una consulenza? La diagnosi di tipo 1 può essere travolgente, ma è anche molto seria. Ignorarlo non elimina i gravi rischi per la salute, come puoi vedere dai tuoi problemi di vista offuscata, piedi intorpiditi e perdita di peso ancora presenti. Capisco l'ansia derivante dall'uso dell'insulina e lo stress di mantenere il livello di zucchero nel sangue. Parte del motivo per cui a volte mi sento stressato nel gestire la glicemia è perché se sbaglio, potrei finire per andare in DKA, il che è incredibilmente doloroso poiché il sangue diventa acido. Personalmente è qualcosa che voglio evitare. Quando vedi il tuo endo, a seconda di dove vivi potresti essere in grado di ottenere una pompa che funzioni con il CGM in modo da avere meno lavoro da fare e meno pensieri da dedicare al dosaggio dell'insulina.
I would talk to your endo about getting a pump. It makes life as a type 1 so much easier. Anche se stai passando una giornata davvero brutta, calcolerà il dosaggio basale in modo da non aver bisogno dell'insulina basale e semplificando il dosaggio. Basta dare la tua ipotesi migliore sui carboidrati che stai mangiando e lui fa il resto.
Ho avuto giorni simili come diabetico e posso dire con certezza che una pompa è lo strumento migliore che avrai nella tua cassetta degli attrezzi.
Sono già estremamente sopraffatto e sottopeso, ho paura che ci siano altri problemi che non posso guidare né camminare a lungo, fino alla sfocatura e ai miei piedi che diventano insensibili. Sono anche nell’esercito, il che rende tutto un milione di volte più difficile. Sembra tutto semplicemente incasinato
In questo momento, concentrati sulla sicurezza. Controlla il livello di zucchero nel sangue una o due volte, mangia qualcosa e scrivi cosa sta succedendo al tuo endo.
Va bene avere paura per il futuro. Non sei solo e i tuoi medici possono aiutarti a elaborare un piano passo dopo passo. Non devi gestire tutto questo in una volta!
Grazie per tutti i consigli!
Grazie, ho appena finito. La settimana scorsa ho anche parlato con una nutrizionista e lei mi ha dato un piano che prevedeva di prendere nota della glicemia prima e dopo i pasti, oltre a contare i carboidrati e quando ho bisogno di fare spuntini, ma non ho fatto nulla. Negli ultimi due giorni ho saltato la colazione e il pranzo. Non mangio snack, non so cosa fare di me stesso. Dovrei avere un appuntamento con lei il giorno dopo l'appuntamento endo.
Puoi provare qualcosa di concreto e fattibile proprio adesso, prima dell'endodonzia.
Non provare a fare tutto in una volta. Basta controllare il livello di zucchero nel sangue una o due volte oggi e scriverlo. Puoi anche utilizzare app come Dexcom Clarity, Gluroo per vedere i modelli. Per ora basta.
Cerca di fare almeno un piccolo pasto o uno spuntino, anche qualcosa di semplice, in modo che il tuo corpo non sia troppo stressato. App come SNAQ o Foodvisor ti consentono semplicemente di scattare una foto e stimare i carboidrati, il che può facilitare la registrazione.
Porta ciò che sta accadendo al tuo endo esattamente così com'è, saltando i pasti, senza contare i carboidrati, sentendoti perso. In questo modo possono aiutarti a trovare un piano adatto a come sei effettivamente c