Pierwsza wizyta u dietetyka – co warto wiedzieć?
17.12 zdiagnozowano u mnie typ 2. W tym tygodniu po raz pierwszy idę do dietetyka. Powiedziano mi, żebym monitorował swoje jedzenie i sprawdzał poziom cukru we krwi kilka razy dziennie, aż do czasu, gdy pod koniec tego miesiąca otrzymam CGM.
Mam arkusz Excela zawierający moje kalorie z rozkładem węglowodanów, białek i tłuszczów; moja waga;