Nadar…
Bueno, mierda, ahora tengo 17,5 años y no quiero volver a nadar nunca más.
Comentarios (5)
Puede fallar más tarde (tamaño de ejercicio). ¿Desconectaste la bomba de tu cuerpo antes de nadar?
Sí. Luego reviso mi bgl y lo "recargo" aproximadamente cada 2 horas, luego puedo ver qué está haciendo mi bgl.
No es demasiado drástico incluso aunque te sientas mal actualmente.
¡¡Cuando entreno duro subo a 21!! Una hora después bajo a 4,5. Sin malos sentimientos.....
La natación es lo mismo que el HIIT si se hace de forma intensiva. Ese es un "buen" pico de glucemia, como me explicó mi endodoncista. Definitivamente su cuerpo obtiene más beneficios que un eventual daño. 😉 En muchos casos vuelve a caer. Y si no, basta con una pequeña corrección.
La adherencia del sensor, si decides empezar a nadar con regularidad, puede ser un desafío
Pregunta aleatoria... ¿era una piscina climatizada?
La natación me lleva a 70 y me mantiene ahí durante más de un día, incluso con un uso mínimo de insulina.