Hola a todos,
Esta puede ser la comunidad equivocada, así que sé si hay algún lugar mejor donde pueda publicar esto.
Recientemente, su médico sospechó que mi buen amigo era prediabético (creo). Le recetaron un medicamento, pero lamentablemente no tengo mucha información exacta sobre los detalles del problema.
Ayuda a su amigo autista prediabético a ponerse en contacto con un dietista y le ayuda a idear un régimen alimentario que pueda mantener y que respalde su salud.
Si está haciendo esto, debe ayudarlo a encontrar un dietista que entienda el autismo. La alimentación restringida, los problemas sensoriales relacionados con los alimentos y las dificultades con la preparación de los alimentos son comunes en las personas autistas, y consultar a un dietista que no entienda esto podría hacer más daño que bien.
Los dietistas registrados son profesionales capacitados que trabajan para adaptar las recomendaciones a las necesidades del individuo. Cuando me reuní con el mío, le expliqué mis inquietudes y analicé si podían adaptarse a mis necesidades particulares.
Estoy de acuerdo con la necesidad de garantizar que un dietista pueda adaptarse a las necesidades específicas de un individuo. No todos habrán tenido la misma experiencia y/o formación trabajando con personas autistas.
Esto será cierto para cualquier profesional. Lo prudente es trabajar con ellos y conseguir que te deriven a otro si alguno no te conviene.
Sí. Exactamente lo que estoy diciendo. Busque un dietista que tenga experiencia trabajando con personas autistas. Gracias por confirmar lo que sugerí.
Puedes pensar que confirmé lo que sugeriste, o puedes intentar entender lo que en realidad dije.
Uno puede estar capacitado y ser capaz sin experiencia. Después de todo, hay que empezar por algún lado.
Ésta es una discusión inútil. Estás diciendo lo mismo que yo, pero con diferentes palabras, y luego intentas argumentar que de alguna manera estoy equivocado. Ya terminé de responder.
Buena sugerencia, gracias.
¿Ha pedido consejo?
Sí. Me pidió ayuda específicamente porque soy uno de sus amigos más cercanos y él está luchando por cambiar algo sin un apoyo específico. Te lo prometo, no solo le estoy dando consejos jajaja
Mi hijo tiene 25 años, es prediabético, autista y con sobrepeso. También suelo preguntarme cómo ayudarlo.
Mi hijo odia a la policía alimentaria. Descubrí desde el principio que no debía hacer eso. Está tomando un GLP1 y está tratando de reducir los carbohidratos y las calorías. Le pregunto cómo va la cosa y le sugiero recetas y ejercicios, pero no le digo qué hacer. Lo trato como el hombre adulto que es.
Pregúntale respetuosamente a tu amigo si quiere ayuda y cómo quiere que la ayuden, y ve en función de su respuesta y sus necesidades, no de lo que tú crees que necesita.
El autismo se presenta en muchos niveles diferentes. Asegúrese de que sus sugerencias y consejos estén al nivel adecuado para ellos. Tuve que mostrarle a mi hijo cómo leer las etiquetas y contar carbohidratos y calorías. Odia hacer otra cosa, pero sabe que, si quiere tomárselo en serio, lo que tiene que hacer.
Encuentre formas de sustituir las cosas que ya le gustan por alternativas bajas en carbohidratos. Por ejemplo, si normalmente le gusta la lechuga en su hamburguesa, podría usar hojas de lechuga en lugar de pan. Si no lo hace, tal vez sírvalo sin pan en un plato y cómelo con tenedor y cuchillo. Hay fideos bajos en carbohidratos disponibles, por lo que no tiene que renunciar a los espaguetis si los usa.
Sin conocer más detalles, no sé qué tan urgente es que cambie su dieta, pero un progreso lento es mejor que ningún progreso. Mientras haga pequeñas mejoras cada semana, no tiene por qué ser "perfecto" inmediatamente.
Sugiera la versión baja en carbohidratos de las cosas que le gustan. Pizza con masa de coliflor, calabaza espagueti para pasta (la coliflor también es buena para esto), hamburguesas envueltas en lechuga, puré de coliflor en lugar de papa (el colinabo también es un buen sustituto de la papa, al igual que la raíz de apio). La harina de almendras es excelente como sustituto para empanizar cosas como el pollo y para hacer pan. Reemplace las bebidas endulzadas con versiones sin azúcar o sin azúcar. Se necesitará un poco de prueba y error con la textura.
Otra cosa a considerar es el ejercicio. Si le gustan las cosas con más carbohidratos, necesita moverse. Caminar es un excelente lugar para comenzar, pero cualquier actividad que le guste y se mueva mucho le ayudará.
He estado en una situación similar, tratando de ayudar a un amigo a elegir alimentos más saludables. Empecé centrándome en pequeños cambios, como cambiar el pan normal por opciones integrales y ofrecer alternativas como pollo o verduras a la parrilla. Descubrí que introducir nuevos sabores poco a poco le ayudó a adaptarse al cambio. También compartí recetas fáciles y rápidas para que el proceso fuera menos abrumador para él. No fue perfecto, pero lo hicimos paso a paso.
Diabético autista de 52 años. Sigo comiendo la misma porquería, solo como porciones pequeñas. Siga las etiquetas de información nutricional para conocer las tallas.
Sí, no hay mucho que vayas a hacer allí. No les digas cómo comer si valoras tu amistad.
Esto es algo que tienen que descubrir ellos mismos.
¿Y sospechoso? ¿No ha sido diagnosticado? Es un poco extraño recibir medicamentos bajo sospecha.