Realmente no sé qué esperar y estoy muy cabreada de que me haya pasado esto. Siempre me he cuidado relativamente bien, estoy en forma y voy al gimnasio todos los días. Mi papá es diabético tipo 2 y lo diagnosticaron a los 30, así que sabía que tenía algún tipo de riesgo, pero siendo tan joven no pensé que esto sucedería.
Este es mi lema para la T1:
Esto no es tu culpa, pero es tu responsabilidad.
T1 no es causado por nada conductual. Es mala suerte genética. Tu tratamiento puede ser muy diferente al de tu papá. Los T2 a veces pueden controlarse mediante dieta y ejercicio y evitar tanto los medicamentos orales como la insulina. La T1 no se puede controlar sin insulina; es esencial y moriríamos sin ella. Los medicamentos orales no aplican para T1. La buena noticia es que la T1 es menos limitante en lo que respecta a la dieta. La regla básica es que te inyectes suficiente insulina para cubrir los gramos de carbohidratos que estás comiendo. Su médico le dará una proporción, por ejemplo, 10 gramos de carbohidratos por 1 unidad de insulina. Te acostumbrarás muy rápidamente a leer las etiquetas nutricionales.
Tendrás que pensar en la diabetes todos los días y tomar innumerables decisiones.
El mejor consejo que puedo darle, aparte del que ya ha recibido aquí, es hacer un esfuerzo por comprender la diferencia entre el tipo 1 y el tipo 2, y reconocer que la mayoría de los demás no tienen ningún incentivo para hacer lo mismo. Recibirá muchas recomendaciones de tratamiento tanto de familiares como de extraños, algunas de ellas bien intencionadas, que no se aplicarán a usted porque la deficiencia de insulina no es lo mismo que la resistencia a la insulina.
No me gustan las publicaciones largas, así que les daré el estilo de lista de respuestas breve y sencilla:
Tendrás ciertos límites. Aprende cuáles son y llega a aceptarlos y vivir una vida plena independientemente de ellos.
Siempre me he cuidado relativamente bien, estoy en forma y voy al gimnasio todos los días.
El estilo de vida NO es un factor de riesgo para la diabetes tipo 1. Punto.
El tipo 1 es una enfermedad autoinmune. El sistema inmunológico se dispara y ataca y destruye las células beta productoras de insulina en el páncreas. Es una condición muy diferente a la mucho más común Tipo 2.
La mayor parte del "conocimiento común" sobre la diabetes es específico del tipo 2, y una gran parte incluso es errónea al respecto.
Probablemente debería intentar olvidar y desaprender literalmente todo lo que "sabe" sobre la diabetes hasta ahora.
Mi papá es diabético tipo 2 y lo diagnosticaron a los 30, así que supe que tenía algún tipo de riesgo.
Un historial familiar de Tipo 2 sería un factor de riesgo para el Tipo 2... pero no está relacionado con su Tipo 1, ya que son enfermedades totalmente diferentes.
bec
Es comprensible y razonable estar enojado. Me diagnosticaron cuando cumplí 24 años (ahora 41 y sin problemas). Lo mismo, sano y en forma hasta que yo no... Querrá encontrar un buen endocrinólogo que tenga diabetes tipo 1 o que trabaje con muchos pacientes con diabetes tipo 1. Es una enfermedad compleja y realmente ayuda tener a alguien que pueda explicarle las opciones sin necesidad de educarse o, peor aún, pensar que entiende cuando no es así.
La tecnología es tu amiga. Hay aplicaciones para calcular cuánta insulina tienes a bordo y cuánta debes usar. Y realice un seguimiento de la comida, al menos durante el primer momento. Mientras te vas acostumbrando a las cosas. Qué hace su nivel de azúcar en la sangre cuando come alimentos. Lo positivo es que, a diferencia de tu padre, que tiene diabetes tipo 2, un diabético tipo 1 puede comer lo que quiera. siempre y cuando
Gracias por tu apoyo y tu comentario. Me ayuda saber que no estoy solo en esto. Además, es un gran alivio poder seguir comiendo lo que quiero mientras tome insulina 😂
No solo puedes seguir comiendo lo que quieras, tienes una EXCUSA para comer dulces cuando tu nivel de azúcar en la sangre está bajo jaja
Sólo decir que no existe prevención para el tipo 1. No se culpe. Hay muchas personas de su grupo de edad con diabetes tipo 1 que pueden compartir experiencias vividas sobre la diabetes tipo 1. El duelo y el enojo son una parte normal del diagnóstico. Tómelo un día a la vez y obtenga un MCG si tiene acceso a él. Tener un endocrinólogo también.
Te siento amigo. Me diagnosticaron (tipo 1) cuando tenía 23 años y no tenía antecedentes de esto en mi familia. También aprenderá más sobre alimentos de lo que nunca quiso, pero en lo que debe concentrarse es en hacer un seguimiento de sus macronutrientes. Una vez que lea suficientes etiquetas nutricionales, no necesitará ser tan preciso. Serás bueno estimando y dosificando la cantidad correcta de insulina sin tener que hacer todos los cálculos. Hay muchas aplicaciones de seguimiento de alimentos, pero mi favorita es Cronometer. Recomiendo encarecidamente obtener Cronometer (u otra aplicación, pero en realidad esta es la mejor y es gratis). No es necesario que registre todos sus alimentos si eso le parece mucho, pero le permite buscar cualquier alimento y ver los carbohidratos netos para cualquier tamaño de porción que ingrese. Especialmente útil para frutas y verduras que no combinan
Aprecio mucho tu comentario hermano. Estoy muy intimidado con todas las cosas que necesito aprender, parece muy abrumador y va a ser difícil, pero espero que las cosas parezcan más fáciles con el tiempo. Será un largo camino por delante, pero intentaré mantener la cabeza en alto.
Es mucho pero tienes el resto de tu vida para resolverlo ¯_(ツ)_/¯ jaja. Buena suerte amigo
Cuando me diagnosticaron por primera vez, también me sentí perdida y enojada. Poco a poco aprendí que la insulina y la rutina no te enjaulan, sino que te guían. Todavía voy al gimnasio y viajo, pero de forma más inteligente.
Ok amigo, bienvenido al club. Primera regla, mantén la calma y continúa. La segunda regla es que la vida será diferente, pero también grandiosa. ¡Buena suerte!